Во все времена нас женщин, в определенном возрасте начинает интересовать вопрос: как замедлить старение?
⠀
Красота внутренняя и красота внешняя очень тесно взаимосвязаны. Именно поэтому если все процессы внутри нашего организма работают, как часы, то и кожа сияет молодостью и красотой. Не последнюю роль играют в этом и витамины.
⠀
Итак, ТОП 5 витаминов для тех, кто хочет сохранить молодость как можно дольше 😉
⠀
👉🏼 Омега 3
Можно употреблять в достаточном количестве жирную рыбу, а можно в капсулах. Омега 3 позволяет уменьшить риск болезней сердца и сосудов, улучшает кровоснабжение, повышает когнитивные функции мозга.
⠀
👉🏼 Витамин D
В холодны сезон актуален как никогда. При отсутствии солнца важно поддерживать норму витамина D в организме путём употребления его с пищей или в виде пищевых добавок.
⠀
👉🏼 Витамин С
Не пренебрегайте цитрусовыми, киви и клубникой, а при их отсутствии восполняйте с помощью таблетированного витамина. Витамин С нормализует гормоны и улучшает иммунитет.
⠀
👉🏼 Селен
После определённого возраста (чаще всего после 30 лет) является незаменимым помощником в предотвращении болезней, связанных с щитовидной железой.
⠀
👉🏼 Магний
Убирает мышечные спазмы, нормализует сон, менструацию и снимает беспокойство.
⠀
Такой витаминный коктейль - идеальное решение, которое поможет вам надолго сохранить свою молодость. А в паре с эффективным anti-age уходом вы поможете коже восполнять свои ресурсы и надолго забыть о возрастных изменениях.
⠀
На консультации я всегда провожу диагностику кожи, смотрю на Ваш тип старения и биомеханику мышц , составляю протокол последовательного восстановления и обновления внешнего вида.
Не перестаю говорить, основа это состояние вашей кожи и ее ресурса! 💯
Ваша :Dr.Psareva ❤️
Рада Вас видеть в Центре Красоты и мед косметологии «Привилегия» ,
по адресу : 18 линия В.О, 45
☎️+79811313979.
#центркрасотыПривилегия #косметологспб #здороваякожа #витамины #иммунитеткожи #молодость #красотаспб #botoxспб #контурнаяпластикаспб
